Головные боли при вегетососудистой дистонии

Содержание

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии, их лечение

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Головная боль, появляющаяся при вегетососудистой дистонии, является одним из основных признаков нарушений работы вегетативной системы.

Она изматывает регулярностью и различными по характеру ощущениями, мешает вести полноценную деятельность, способствует утрате жизненного интереса и возникновению психосоматических заболеваний.

Для определения причины происхождения болей человеку, страдающему от них, необходимо пройти ряд обследований и консультаций у профильных докторов.

В чем главные отличия головных болей при всд

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии имеют характерные особенности. Отличить их можно по следующим признакам:

  • Монотонная, слабо или умеренно выраженная по ощущениям головная боль сопровождается пульсацией или сдавливанием. При ВСД боль не может быть острой, режущей или стреляющей.
  • Приступы головной боли могут носить затяжной характер, при этом сопровождаться расстройствами слуха, зрения, нарушением координации и сознания, ощущением «тумана в голове», головокружениями и тошнотой.
  • Боль может развиваться локально, затрагивая лоб, область темени, затылок, виски, или охватывать всю голову. В некоторых случаях больной ощущает одностороннюю пульсацию в виске, отдающую в ухо.
  • В период ночного сна и дневного отдыха головная боль проходит, однако после пробуждения возвращается вновь.
  • При появлении болей головы возникает чувство беспокойства и непонятной тревоги.
  • В месте возникновения боли человек часто замечает ощущение отечности и тяжести.
  • При возникновении головной боли показатели кровяного давления практически всегда в норме.
  • Болезненные ощущения вызывают рассеянность и снижают умственную активность – больному сложно сосредоточиться, он становится медлительным и вялым.
  • При наклонах болезненность и пульсация усиливается, при возврате тела в исходное положение степень неприятных ощущений снижается.
  • Болеутоляющие средства и спазмолитики могут лишь на короткий срок снизить болезненные ощущения, после чего самочувствие вновь ухудшается.

По комплексному проявлению описанных симптомов больной может связать возникновение головных болей с вегетососудистой дистонией, однако точный диагноз и причину развития цефалгии как симптома заболевания должен определять врач.

При вегетососудистой дистонии причиной появления головных болей является изменение состояния сосудов мозга – их спазм, расширение или сужение. Происходит это под воздействием внешних факторов или при наличии определенных патологий и особенностей организма. В первом случае головная боль появляется из-за:

  • стрессов и психогенных ситуаций, вызванных неприятностями в личной жизни, на работе или учебе, трагическими событиями;
  • переутомлений;
  • некачественного сна;
  • вредных привычек;
  • несбалансированного рациона;
  • подверженности вредным излучениям и воздействию химических веществ;
  • травм головы;
  • воздействия на организм инфекций и вирусов.

К патологическим особенностям, провоцирующим развитие цефалгии при ВСД, относят:

  • наследственную предрасположенность;
  • гормональные всплески;
  • чрезмерную мнительность и эмоциональность;
  • наличие болезней сосудов и сердца, ЖКТ, нервной и эндокринной системы, почек;
  • подверженность аллергии;
  • ожирение, вызванное заболеваниями обменной системы или малой подвижностью.

Из-за большого количества и разнообразия факторов, вызывающих головные боли при вегето-сосудистой дистонии, определить истинную причину ухудшения самочувствия довольно сложно.

Для этого при регулярно возникающих болезненных ощущениях, характерных для вегетососудистой дистонии, нужно проконсультироваться у невролога, пройти обследование и принять меры для устранения внешнего раздражителя или внутренней патологии.

Разновидности головных болей при ВСД

Наиболее распространенными типами головных болей, беспокоящих при вегетососудистой дистонии, являются боль напряжения, мигрень и кластерная боль. Каждая из них возникает по определенным причинам и имеет отличительную симптоматику:

  1. Боль напряжения – возникает из-за сильных потрясений, волнений и стрессов, чрезмерной интеллектуальной нагрузки, умственного переутомления, а также деятельности, требующей повышенного внимания и концентрации. Тупая боль охватывает голову, в височной и лобной части при этом возникают ощущения сдавливания. Избавиться от боли напряжения поможет отдых, изменение рода занятий, дыхательная гимнастика, методики борьбы со стрессовыми ситуациями.
  2. Мигренозная боль – является наиболее распространенным явлением при вегетососудистой дистонии у женщин. Приступ начинается пульсирующей односторонней болью в области виска, после чего давящие ощущения могут появиться в лобных долях и глазницах. Для мигренозной боли характерно появление и других симптомов – тошноты, рвоты, чувствительности органов зрения и слуха к световым и звуковым раздражителям, озноба и мерзлости конечностей. Приступ может возникнуть после нахождения в шумной компании, посещения сауны, принятия алкоголя, стрессовой ситуации, физического переутомления. Для облегчения состояния больному следует обеспечить покой – полную тишину и приглушенность света.
  3. Кластерная боль – наблюдается преимущественно у мужчин возраста 40-55 лет, при этом причину ее возникновения в большинстве случаев определить невозможно. В основном приступы развиваются ночью, к утру их интенсивность обычно снижается. Односторонняя боль охватывает висок, надбровную часть лба, темя и затылок. В момент приступа у больного появляется слюно- и слезотечение, потливость, покраснение кожи лица, припухлость век. Облегчить состояние поможет покой, прием болеутоляющего средства и ряд профилактических мер – отказ от пагубных привычек, полноценный отдых и посильная трудовая деятельность.

При возникновении описанных типов головных болей с характерной для них симптоматикой больному необходимо обратиться к терапевту или неврологу для прохождения тщательной диагностики и лечения патологии.

Прогулка на свежем воздухе

Головная боль является лишь симптомом ВСД, который необходимо устранять путем лечения спровоцировавшего его заболевания или расстройства. В таких случаях не стоит бесконтрольно принимать болеутоляющие препараты, так как их действие лишь ненадолго снимает неприятный симптом, а основная причина возникновения болезни продолжает оказывать негативное воздействие на вегетативную систему.

Лечение ВСД включает в себя два подхода: изменение образа жизни и медикаментозную терапию. В первом случае больной должен выполнить общие рекомендации:

  • соблюдать режим отдыха и труда;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • физически развиваться, занимаясь умеренными занятиями спортом (плаваньем, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде);
  • бросить вредные привычки;
  • включить в меню продукты, благоприятно влияющие на сосуды, иммунную и обменную систему.

Если головные боли продолжают беспокоить и существенно ухудшать общее самочувствие, то больному прописывают медикаментозные препараты:

  • успокоительные средства в виде травяных настоек;
  • ноотропные средства;
  • седативные препараты;
  • средства, нормализующие кровообращение;
  • препараты, повышающие или снижающие кровяное давление;
  • транквилизаторы.

Народные средства использовать при головных болях, вызванных вегетососудистой дистонией, можно только после выяснения точной причины возникновения расстройства и согласования рецепта с доктором.

Это обусловлено тем, что большинство растительных компонентов, эффективно снимающих боль головы как симптом, могут быть противопоказаны для приема из-за имеющихся заболеваний внутренних органов и систем.

Источник: http://progolovy.ru/zabolevaniya/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoj-distonii

Головные боли при вегето сосудистой дистонии (ВСД)

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегето сосудистая дистония (вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония, ВСД) – это диагноз, включающий множество симптомов, которые возникают о как вторичное явление при развитии психических или соматических патологий. Головная боль при ВСД – один из 150 клинических признаков, встречающихся у больных, как в младшем, так и в старшем возрасте.

Нейроциркуляторная дистония отрицательно влияет на весь организм. Нормальная деятельность нервной системы нарушается, расстраивая функции остальных важных органов. Вылечиться полностью от ВСД невозможно. Терапия заключается в купировании неприятных симптомов и облегчении состояния больного.

Причины болевого синдрома при ВСД

Вегетоневроз и приступы цефалгии (головной боли) считаются неотделимым понятием. Вспышки боли начинаются вследствие стрессов или переутомления, и носят временный либо устойчивый характер. Современный человек находится в постоянном стрессе, что является основной причиной развития ВСД. Переживания ведут к скачкам давления, учащению сердцебиения и приступам боли в голове.

К внешним факторам, вызывающим головные боли при вегето сосудистой дистонии относят:

  • Болезни инфекционного происхождения.
  • Эмоциональные срывы.
  • Пагубные привычки.
  • Постоянное недосыпание.
  • Неправильное питание.
  • Воздействие химии и радиации.
  • Травмы головы.

К внутренним факторам относят:

  • Аллергию.
  • Наследственную предрасположенность.
  • Природную особенность организма.
  • Внутренние заболевания.
  • Гормональный сбой.
  • Тревожность, депрессивное состояние.

Виды цефалгии при вегетоневрозе

Больной постоянно ощущает при ВСД слабость, взволнованность, головные боли. На фоне нейроциркуляторной дистонии их разделяют на:

  • Боли напряжения, возникающие после стрессов. Часто люди, постоянно находясь в эмоциональном возбуждении, чувствуют, что внезапно начинает болеть голова. Такое случается, когда, к примеру, нужно срочно выполнить серьезную работу, требующую максимального внимания и умственного напряжения.
  • Боли при ВСД с приступами мигрени, наблюдающиеся в основном у женщин. Причиной вспышек становится стресс. Обычно голова начинает болеть при сильном шуме, в душном помещении, при мерцающем ярком свете. Также мигрень вызывают спиртное, тяжелая физическая работа, перепады температур, перегрев или перемерзание. Голова может раскалываться целый день. В висках, глазницах, лбу пульсирует, а боль отдается по всей голове. При этом возникает тошнота, озноб, кружение головы, свето- и шумобоязнь.
  • Кластерные боли присущи мужской половине населения. Зачастую они возникают ночью, а к утру проходят. Боль поражает одну точку (чаще надбровную зону), вызывая слезотечение и потливость. В тяжелых случаях отмечают опущение века.

Утренняя цефалгия

Пациенты жалуются, что часто болит голова при ВСД в утреннее время после просыпания. Приступ начинается внезапно и длится весь день, пока больной не заснет. Болевые ощущения неоднократно меняют свою интенсивность, мешают сосредоточиться, заниматься физической деятельностью. При наклонах ощущается пульсация в черепе.

Ночью, пока пациент отдыхает, боли стихают. Но до тех пор они мешают нормально уснуть, возникает давящее чувство, охватывающее всю голову – лоб, виски, глазницы, затылок.

При ВСД височные пульсирующие головные боли сопровождаются:

  • Шумом, заложенностью в ушах.
  • Лобной отечностью.
  • Напряженностью лицевых мышц.

Все эти симптомы – проявление вегетоневроза.

Характер цефалгии при ВСД

Обращаясь с жалобами к врачу, больные стараются точно описать, как болит голова при ВСД:

  • Зачастую вспышки боли появляются с самого утра, сразу после сна.
  • Чувствуется тревожность, беспричинное волнение.
  • Боль не покидает пациента весь день.
  • Болеутоляющие лекарства не оказывают на цефалгию должного эффекта.

Проведя исследования, специалисты обнаружили, что у больных при ВСД в головном мозге и работе кровеносной системы нет никаких патологий. Судорог, вздутия сосудов и вен не имеется, а кровообращение и питание мозга кислородом происходит в нормальном режиме. Головная боль при этом не проходит.

Болезненный синдром сопровождается кружением головы, обмороками, нарушенной координацией. Это является признаком нейроциркуляторной дистонии.

Именно потому, что с кровообращением и сосудами у больного все в порядке, препараты обезболивающего действия не дают эффекта. Лекарства работают на улучшение кровотока, а причина боли при ВСД таится в другом.

У одних людей периодические скачки давления вызывают расширение сосудов. Интенсивный кровоток, попадая в мозг, провоцирует вспышку цефалгии с ощущением жжения и сдавливания. У других больных ВСД приобретает венозный характер, при котором страдают венозные каналы, вызывая пульсирующую боль.

Лечение цефалгии

Терапия при ВСД включает комплекс мер, среди которых отмечают:

  • Этиологические.
  • Фармакологические.
  • Психотерапевтические.

Эффективны:

  • Физиотерапия.
  • Иглоукалывание.
  • Сеансы массажа.
  • Общеукрепляющие занятия.
  • Санаторно-курортная терапия.

Точечный массаж и иглоукалывание помогают купировать боль, предупредить обострение приступа, расслабить пациента, стабилизировать давление, оказать болеутоляющее действие при затяжных приступах.

Этиологические меры

Этиологические методики заключены в ликвидации причин, вызвавших ВСД и головные боли. Результатом лечения является понижение количества и выраженности приступов цефалгии. Самочувствие пациента улучшается, наступает стадия ремиссии, а иногда и абсолютное излечение.

При мигрени и болях напряжения, связанных со стрессами, необходимо свести к минимуму переживания, решить семейные проблемы и конфликты на работе, научиться спокойно воспринимать негативную информацию.

Когда боль вызвана инфекциями или токсическим отравлением, лечение направляется на устранение патологического очага. Ограничиваются физические нагрузки. Пациенту предлагают заняться:

  • Посещением бассейна.
  • Гимнастическими упражнениями.
  • Йогой.
  • Легким фитнесом.
  • Ходьбой.
  • Катанием на велосипеде.

Головная боль при ВСД на фоне гормонального сбоя лечится эндокринологом или гинекологом.

Фармакологические меры

Медикаментозная терапия направлена на стабилизацию работы гипоталамуса и устранение нарушений, приводящих к сбою в работе нервной системы.

  • Вегетоневроз, сопровождающийся головными болями, лечат натуральными седативными препаратами. При этом используют экстракт валерианы, Трикардин, основанный на корне валерианы и плодах боярышника, настойку пустырника.
  • Систематические вспышки цефалгии и вегетативные обострения, лечат транквилизаторами. Лечение занимает около 3 недель.
  • При болях напряжения и скачках давления назначают анксиолитики. Распространенным медикаментом является Диазепам, оказывающий противосудорожное, седативное, миорелаксирующее действие.
  • Головная боль при ВСД, сочетающаяся с депрессивным состоянием, требует приема антидепрессантов с индивидуальным подбором препаратов. Зачастую для этих целей применяют Амитриптилин.
  • Страдающим ВСД и частыми головными болями назначают ноотропы, улучшающие кровообращение мозга и снижающие риск гипоксии (кислородного голодания). Здесь основным препаратом является Пирацетам. Принимают его не меньше 1 месяца.
  • При цефалгии, вызванной ВСД и шейным остеохондрозом, нередко выписывают цереброангиокорректоры. Это препараты, расширяющие сосуды мозга, усиливающие ток крови, улучшающие насыщение отделов мозга кислородом.
  • Положительно влияют на организм бета-аденоблокаторы, к примеру, Анаприлин.
  • Люди, подверженные стрессам и смене погоды, принимают адаптогены, основанные на растительных компонентах. При повышенном давлении хорошо помогают настойка лимонника маньчжурского или настойка женьшеня.

Устранить болевой синдром способны анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные медикаменты нестероидной группы.

Психотерапевтические меры

В комплексе с медикаментозной терапией побороть ВСД и головные боли отлично помогает психотерапия. Врач-психотерапевт разъясняет причину заболевания, подчеркивает ее доброкачественную природу и настраивает больного на положительный исход лечения.

Многое зависит от самого пациента. Профилактика и снижение интенсивности вспышек боли в голове отводится:

  • Самовнушению.
  • Аутотренингу.
  • Миорелаксации.

Фитотерапия

Травы еще издавна считались сильнейшим лекарством от многих заболеваний. При головных болях, вызванных вегетоневрозом, рекомендуется использовать отвары из корневищ и частей:

  • Мяты перечной.
  • Обыкновенного пустырника.
  • Боярышника.
  • Аптечной ромашки.
  • Душицы обыкновенной.
  • Бузины черной.
  • Розмарина лекарственного.
  • Мелиссы лекарственной.

Перед приемом отваров необходимо посоветоваться с врачом и обсудить с ним длительность курса. Известно, что пролонгированный прием фитопрепаратов дает рикошетный эффект. Поэтому применять травы нужно с небольшими перерывами.

Что предпринять для профилактики ВСД

Пациентам рекомендуется:

  • Вести правильный образ жизни.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Нормализовать режим сна.
  • Каждодневно пребывать на воздухе.
  • Не перегружать себя физической деятельностью.
  • Полноценно питаться, исключить вредные продукты.
  • По возможности посещать курорты, санатории, минеральные источники.

Теплые ванны с хвоей, валерианой, лавандой снимут боли при ВСД. Стабилизируют высокое артериальное давление йодобромные процедуры. При низком давлении помогают слабые углекислые или сероводородные ванны.

Загрузка… BolitGolova.info

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoy-distonii.html

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии: таблетки при всд, препараты

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония — это общее, собирательное название, которое не имеет собственного синдрома. В настоящее время диагноз вообще не ставится на Западе и всё реже в странах, которые образовались после распада СССР.

Если наблюдаются какие-то соответствующие симптомы и диагноз ВСД всё же поставлен, то ничего удивительного в этом нет.

Он отсутствует в Международном классификаторе болезней, но отечественные врачи используют его почти так же, как и раньше.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем являются боли в голове при ВСД. Они носят затяжной, а иногда даже постоянный характер.

Обычно попытки их лечения не дают нужного результата из-за того, что проводятся неправильно, а это серьёзно ухудшает качество жизни больных людей.

Постановка же диагноза ВСД в реальности означает, что врачи решили рассматривать в первую очередь обусловленные психогенно вегетативные нарушения.

Головные боли при ВСД зачастую носят затяжной характер

Головные боли при ВСД: симптомы и виды

Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.

  • Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
  • Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
  • Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
  • Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
  • Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
  • В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
  • Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.

Чаще болит левая сторона головы, это может сопровождаться и повышенной температурой

Головные боли при ВСД: наиболее тяжелый случай

  • Для более полного понимания опишем наиболее тяжелую форму цефалгии, которую связывают с этим диагнозом.
  • Голова начинает болеть прямо с утра, через 3-4 минуты после пробуждения. Интенсивность боли намного ниже зубной, переносить её можно, но она серьёзно изматывает психику и нервную систему. Уровень сохраняется постоянным и не зависит от того, что делает человек.
  • Возникает отстранённость от событий, человек с трудом воспринимает всё то, что происходит вокруг него. Сознание замутнённое, а концентрация внимания затруднена.
  • Наклоны туловища приводят к тому, что боль усиливается и становится пульсирующей.
  • У некоторых пациентов возникает субъективное ощущение того, что на голове будто бы находится каска, которая её постоянно сжимает.
  • Иногда возникает пульсация сосудов в висках, шум в ушах. Дискомфорт сдавливания может распространиться на шею.
  • Кажется будто лицо и голова отекли, но никаких отёков визуальное наблюдение не выявляет.

Как уже говорилось выше, головная боль при ВСД описание у каждого может иметь своё. Некоторые больные говорят даже о возникновении деперсонализации, а кто-то иногда лишь воспринимает голову в качестве чужеродного элемента.

Одной из неприятных особенностей является невозможность помочь себе обычными медикаментами. Не даёт никакого эффекта приём цитрамона или анальгина. Не помогают и препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Головные боли при ВСД могут быть настолько сильными, что человек с трудом воспринимает все происходящее вокруг него

Головная боль при вегетососудистой дистонии: лечение

Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.

Стоит увидеть:  Глицин при ВСД

Этиологические способы

Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.

Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.

Фармакологическое лечение

  1. Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
  2. Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник.

    Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.

  3. Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».

  4. Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
  5. Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны.

    Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.

  6. Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.

  7. Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга.

    Следует обратить внимание на «Кавинтон».

Как видим, препараты от головной боли при ВСД отличаются от тех, которые принимают при простуде или ГРИППе.

Для лечения сильной головной боли часто используют «Беллатаминал»

Психотерапевтические способы

Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная.

Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты.

Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.

Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.

Смотреть в свою боль

Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал.

Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает. Ничего делать не нужно — только смотреть, созерцать боль во всех её нюансах.

Почему это происходит никто не знает, но обычно боль отступает уже на 10-15 минуте такой медитации.

Внутренний целитель

Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела.

Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу.

Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.

Дыхание через голову

Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку.

На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно.

Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.

Исцеляющая звезда

И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток.

Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове. Постепенно свет заполняет её полностью и начинает устремляться во всё тело. Он выдавливает из него болезни, а из сознания неврозы и психозы. Они в панике убегают вниз и сгорают в недрах Земли.

Управлять своим здоровьем можно через силу мыслей

Другие методы и способы

Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:

  • фитотерапия;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • физиотерапия.

Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.

Приступы и кризисы

Описанные выше виды головных болей отличаются равномерностью и постоянностью. Однако существует и ещё одна форма их проявления — кризисная. Происходит это достаточно редко, а провоцирующими факторами может быть:

  • приём алкоголя. Боль может появиться ещё в ходе опьянения, до возникновения похмельного синдрома;
  • шум, большое скопление народа;
  • серьёзные физические нагрузки;
  • стресс;
  • посещение парной…

Впрочем, иногда для возникновения кризиса достаточно резкого изменения погоды. В таком состоянии больные не могут переносить вообще какие-либо звуки, свет, может тошнить и даже случается рвота, холодеют и дрожат руки.

Что делать в такой ситуации?

Нужно как можно скорее оказаться в тёмном месте, где принять горизонтальное положение и полежать минут 15-20. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы сильная боль отступила. Для успокоения можно выпить «Корвалол» или настойку Валерианы. Может помочь массаж мочек ушей и средней части стопы.

Настойка Валерианы помогает расслабиться и снять напряжение, а также избавиться от головных болей, вызванных стрессом, нагрузками и т.д.

Иногда приступы сопровождаются паническими атаками.

Далеко не случайно их долгое время относили, а некоторые врачи относят даже в наше время, к вегетативным кризам. В таком случае поведение должно быть таким же, как и при любой панической атаке. Напомните себе о том, что всё это не смертельно, что скоро атака прекратится.

Концентрируйтесь на выдохе, а не на вдохе. Таким образом восстановится баланс углекислого газа в крови.

В любом случае — не унывайте. Не смотря на все сложности с диагностикой и лечением синдромов, которые относят к области ВСД, это вполне реально, а современная медицина обладает для этого большим арсеналом средств.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/golovnyie-boli-pri-vegeto-sosudistoy-distonii.html

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии — характер боли, причины и лечение

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней.

На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции.

В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного.

Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

  • черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
  • перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
  • злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
  • регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
  • интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
  • проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
  • нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

  • наследственная предрасположенность;
  • индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе половых или эндокринных желез;
  • нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
  • характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Причины возникновения цефалгии

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы.

Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина.

Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Гипоталамо-гипофизарная система

Характер болевого синдрома при ВСД

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении.

Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени.

У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Вегетативная нервная система

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий.

Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве.

При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.

В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Утренние боли

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль.

Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати.

Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.

Телесные симптомы при ВСД

Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

  • плаксивость;
  • раздражительность, нервозность;
  • повышенная реакция на громкие звуки;
  • чувство острого беспокойства;
  • апатичность;
  • вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Развитие ВСД

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями.

Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д.

В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:

  • болью напряжения;
  • мигренью;
  • кластерными цефалгиями.

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Симптомы головной боли напряжения

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией.

Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов.

Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Виды головной боли

Сопутствующие головные боли при ВСД

Разновидность болевого синдромаХарактер болиПродолжительность приступаСпособы купирования
Боли напряжения Сдавливающая тупая боль, не сопровождается тошнотой или чувством пульсации в голове Может длиться от 30 минут до нескольких дней Гимнастика для глаз, массаж шеи, сон
Мигрень Интенсивная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы, резко усиливается при изменении положения тела Мигрень обычно продолжается от 3-4 часов до 2-3 суток при отсутствии лечения Использование анальгетиков (Налгезин, Солпадеин, Аскофен-П) антидепрессантов (Венлафаксин, Доксепин), блокаторов кальциевых каналов (Финоптин, Верапамила гидрохлорид)
Кластерная цефалгия Острая непереносимая боль в области одного глаза, сопровождается слезотечением, заложенностью носа Приступ длится от нескольких минут до полутора часов, при этом в сутки отмечается в среднем от 1 до 8 приступов Для лечения используются неспецифические анальгетики (Кодеин, Диклофенак, при необходимости морфин); при отсутствии эффекта больным может быть показано оперативное вмешательство

Способы лечения цефалгии при ВСД

Купирование болевого синдрома основывается как на использовании фармакологических средств, так и на изменении образа жизни пациента. Медикаментозная терапия включает использование следующих средств:

  1. Седативные препараты для профилактики стрессов: Персен, Пустырник, Седафитон.
  2. Лекарства со снотворным эффектом при нарушении сна: Зопиклон, Донормил.
  3. Для нормализации памяти и улучшения работы мозга назначается Глицин, Ноофен, Пантогам.
  4. Средства Кавинтон и Пентоксифиллин необходимы, если при ВСД нарушена функция мозгового кровообращения.
  5. Анальгетики для купирования болевого синдрома: Аспирин, Найз, Дротаверин.
  6. При необходимости пациенту выписывают также средства для нормализации артериального давления: Диротон, Капотен при гипертонии и Каффетин, Симптол при гипотонии.

Внимание! Дозировка препаратов должен назначать только специалист. Самостоятельное использование фармакологических средств может быть опасно для здоровья.

Также пациентам с нейроциркуляторной дистонией рекомендуется посещение физиопроцедур: парафинотерапии, грязелечения, точечного или общего массажа. Тонус сосудов и общее состояние организма улучшает плавание, катание на велосипеде, занятия спортом на свежем воздухе.

Профилактика

Профилактические меры при цефалгии направлены на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы пациента. Больному рекомендуется вести здоровый образ жизни, то есть правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Обязательной мерой для улучшения работы сосудов являются пешие прогулки или пробежки.

Во время работы необходимо регулярно проветривать кабинет, каждые 15-30 минут делать зарядку для расслабления мышц глаз и шеи. Рабочая зона должна быть хорошо освещена и удобно обустроена.

Пациентам с ВСД стоит свести к минимуму стрессы и ситуации, вызывающие приступ неприятных эмоций. Если цефалгии стали возникать регулярно, необходимо взять отпуск, отдохнуть несколько дней на природе.

Профилактика ВСД

Цефалгии при вегето-сосудистой дистонии не являются потенциально опасным состоянием, однако могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Чтобы свести вероятность их появления к минимуму, следует вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации лечащего врача.

— Вегето-сосудистая дистония: лечение

Источник: https://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/golovnye-boli-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.