Как лечить подагру в домашних условиях

Содержание

Подагра — лечение в домашних условиях методами народной медицины и лекарственными средствами

Как лечить подагру в домашних условиях

Вследствие нарушения работы почек в крови может повыситься концентрация солей мочевой кислоты – уратов.

Следствием такого процесса могут стать различные заболевания, чаще – артриты, которые связаны с отложением солей на суставах.

Рецидивирующие артриты, образование болезненных узлов на суставах являются яркими симптомами такого заболевания как подагра – лечение в домашних условиях которой возможно с применением народных средств и медикаментозно.

Болезнь, связанная с нарушением обмена веществ и накоплением кристаллов урата натрия в тканях организма – это подагра. Самый яркий симптом подагры – приступ артрита.

Мочевая кислота накапливается вокруг суставов в виде кристаллов, а иммунная система реагирует на них как на инородное тело и инициирует острый воспалительный процесс.

Появляется сильная боль в поврежденном суставе, покраснение кожи вокруг образовавшейся на суставе шишки (тофуса). Температура тела во время приступа может подняться до 39-40 градусов. От подагры чаще страдают суставы:

  • пальцев рук;
  • пальцев ног;
  • коленные;
  • голеностопные.

Основная причина развития данной болезни – устойчивый высокий уровень мочевой кислоты в крови. Развивается данное состояние вследствие:

  • нарушения работы почек (например, почечная недостаточность);
  • употребления продуктов, с которыми в организм в большом количестве попадают пуриновые основания – красного мясо, шоколада, алкоголя, кофе, какао, некоторых сортов рыбы;
  • повышенного синтеза уратов при одновременном снижении способности их выведения из организма (например, при злоупотреблении алкоголем);
  • наследственной предрасположенности, которая до конца не изучена.

Исходя их причин появления подагры, в группу риска могут попасть люди:

  1. после сорока лет, чаще мужчины;
  2. имеющие проблемы с почками;
  3. с нарушением метаболизма или ожирением;
  4. злоупотребляющие алкоголем, пищей, которая богата пуриновыми основаниями.

Как лечить

Многие, кто выявляет у себя острые симптомы данного заболевания, задаются вопросом – как лечить подагру в домашних условиях. При первом выявлении болезни лечение проводится обязательно в стационарных условиях под контролем врача.

После стационара возможно лечение в домашних условиях. При обострении уже существующего недуга перед тем, как вылечить подагру в домашних условиях, пациент также находится под наблюдением врача на стационаре.

Это необходимо, чтобы контролировать уровень уратов в моче пациента, видеть динамику, реакцию на лечение, которое предполагает:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые назначаются для купирования острых симптомов;
  • прием препаратов, которые подавляют синтез мочевой кислоты;
  • соблюдение диеты, которая богата белками, витаминами, минералами.

Самостоятельно бороться с подагрой опасно, поскольку неправильно подобранная схема лечения может не только не помочь, но и привести к непоправимым последствиям.

Некоторые препараты, которые назначаются для снижения синтеза уратов, при бесконтрольном приеме могут привести к тяжелым побочным действиям.

Возможно лечение подагры народными средствами в домашних условиях – в случаях, когда пациент проходил лечение под контролем врача, болезнь находится не в обостренной форме, а лечащий врач одобряет народные методы, которые применяет пациент. Это могут быть:

  • компрессы;
  • солевые ванночки;
  • настои лечебных трав;
  • специальный лечебный массаж.

Медикаментозное

Бороться с острым приступом подагрического артрита в домашних условиях помогают противовоспалительные средства, анальгетики. Для снятия воспаления чаще назначают:

  • нестероидные противовоспалительные – Индометацин, Нимулид, Ибупрофен;
  • Колхицин – препарат, действующее вещество которого – мутаген, который способен купировать острые проявления подагры.

Если нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин, анальгетики не помогают, то назначают кортикостероиды. Если почки теряют способность выводить большое количество уратов при обострении подагрической болезни, назначают препараты, нарушающие синтез мочевой кислоты и помогают вывести ее излишки из организма:

  • Аллопуринол;
  • Пуринол;
  • Фулфлекс таблетки;
  • Бензобромарон;
  • Этамид;
  • Сульфинпиразон.

Деформации тофусов, выведению уратов из организма помогают мази с противовоспалительным, противоотечным и антиоксидантным действием. Применять при хроническом течении заболевания для лечения в домашних условиях и во время ремиссии воспаления можно:

  • Бутадион, Диклофенак – имеющие противовоспалительное действие;
  • Вольтарен, Троксевазин – с противоотечным, антиоксидантным действием.

Массаж

Лечебную гимнастику и массаж применяют для профилактики обострений хронической подагры. В период обострения и при болевом синдроме массаж выполнять нельзя.

Техника выполнения массажных движений при поражении разных суставов аналогична: сначала делают расслабляющий массаж легкими движениями вокруг пораженного сустава, далее – постепенно массажные движения направляются все ближе к пораженному суставу. Процедуру выполняет специалист, но возможно научиться технике самомассажа.

Например, массаж при поражении сустава возле большого пальца ноги выполняется так:

  1. Массируют тыльную сторону стопы, разогревая ее.
  2. Плавными движениями больших пальцев рук массируют область вокруг пальца с двух сторон стопы.
  3. Плавно, по мере пропадания болевых ощущений, массирующие движения перемещают к очагу воспаления.

Ванночки

Лечебные ванночки с солью, лечебными травами – самые распространенные народные средства от подагры на ногах, которые легко использовать в домашних условиях. Эффективны лечебные травы, которые используют для ванночек.

Применяются ромашка аптечная, череда, сабельник, ягоды можжевельника. Парить пораженные конечности нужно не более 15 минут при температуре не выше 39 градусов. Чтобы приготовить самую простую лечебную ванночку вам понадобятся: 100 г ромашки и 100 г соли.

Ромашку нужно варить после закипания 10 мин. После варки процедить, охладить и добавить 100 г соли.

Компресс

Популярный способ лечения и профилактики рецидивов подагры в домашних условиях – компрессы. Полезны они тем, что помогают лечебным компонентам попасть к источнику воспаления. Компрессы прикладываются непосредственно на нарост, фиксируют на определенное время.

Быстрый обезболивающий, противовоспалительный эффект обеспечивают компрессы с димексидом и на основе водки. Для приготовления компресса в домашних условиях необходимо развести лекарство с водой 1:3, смочить полученной жидкостью отрез марли и зафиксировать его на 10 мин.

на месте воспаления.

Лечение подагры народными средствами

Лекарственные травы, такие как шалфей, ромашка, сабельник и можжевельник, солевые компрессы и лечебные ванночки – не единственные помощники в борьбе с подагрической болезнью в домашних условиях, которые известны народной медицине.

Компрессы делают с разными спиртсодержащими настойками, с соком чеснока, уксусом, капустным листом, активированным углем, а ванночки – с йодом, чередой.

Помимо наружного лечения подагры используют отвары для приема внутрь, например, луковый отвар – из репчатого лука, сваренного с шелухой.

Шиповник

Плоды растения шиповник богаты витамином С. Правильно приготовленный в домашних условиях отвар шиповника содержит до 80% изначально содержащегося в плодах витамина С.

Аскорбиновая кислота играет очень важную роль в лечении подагры, поскольку стимулирует выведение мочевой кислоты.

Чтобы приготовить лечебный отвар от подагры, 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отвар пьют 4 раза в день по полстакана.

Капустный лист

Народный метод – компресс из капустного листа, который используют в домашних условиях при разных заболеваниях – мало у кого вызывает доверие.

Однако дренаж пораженного участка, который осуществляется с помощью простого капустного листа, помогает значительно облегчить симптомы при артритах, мигрени, травмах, синяках, обморожениях и ожогах Лист капусты просто отбивают, чтобы он пустил сок, и прикладывают на пораженный участок на 1 час.

Активированный уголь

Компрессы с активированным углем для многих могут показаться не действенными. Однако активированный уголь отлично выводит токсины, а компрессы на его основе можно применять даже во время обострения подагры. Такие процедуры помогут лечиться в домашних условиях и дополнят основной курс, назначенный врачом. Делают компресс согласно следующему рецепту:

  1. Необходимо перемолоть активированный уголь в порошок (125 г) и смешать с водой до образования кашицы.
  2. К полученной смеси нужно добавить столовую ложку льняного семени и перемешать.
  3. Полученную смесь можно наносить на больной участок под повязку на 20 мин.

Солевые повязки

Сухие повязки с солью – эффективный способ лечения подагры в домашних условиях, они подходят каждому. Соль, попадая на кожу, действует как сорбент и поглощает болезнетворные агенты, токсины из тканевой жидкости. Сухие солевые повязки можно делать на ночь. Они не будут вызывать дискомфорт и после их применения существует минимальный риск побочных реакций.

Как избавиться от подагры с помощью диеты

Врачи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с медикаментозным лечение и диетой. Правильное питание поможет быстрее вернуть нормальную концентрацию мочевой кислоты в крови.

Акцент нужно сделать на овощах, зерновых и белке. Снизить нужно потребление животных жиров и исключить из рациона алкоголь.

Бороться с подагрой поможет дробное питание, но рассчитывая меню, обязательно консультируйтесь с врачом.

Правильно составить рацион помогут списки разрешенных и запрещенных продуктов в таблице:

Разрешено при подагре Исключить при подагре
Хлеб пшеничный и ржаной Какао
Овощи Печень
Фрукты и ягоды Говядину
Макаронные изделия Свинину
Сливочное и растительное масла Алкогольные напитки
Супы овощные Сельдь
Каши Горох
Яйца (ограниченно) Карп
Молоко Сардины
Кисломолочные продукты Бобовые
Чай, отвары трав Кофе
Редко – нежирное мясо и рыба Грибные и мясные бульоны

Чтобы быстро вылечить подагру в домашних условиях, необходимо правильно питаться 4 раза в день. Приблизительное меню во время лечения подагры выглядит следующим образом:

  • Завтрак. Каша овсяная на молоке/ каша рисовая с ягодами, напиток – ягодный кисель / зеленый чай с лимоном.
  • Обед. Первое — овощной суп / борщ / щи, основное блюдо – каша гречневая с тушеными овощами / макароны из твердых сортов с сыром, овощной салат с оливковым маслом.
  • Полдник. Натуральный йогурт / ряженка / кефир / яблоки свежие.
  • Ужин. Сырники / голубцы с рисом и овощами / овощное рагу / творог с ягодами.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/13607-podagra-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Подагра на ногах: лечение в домашних условиях народными средствами

Как лечить подагру в домашних условиях

Иначе, подагру наградили красивым словосочетанием «болезнь королей», которая приобрела свою печальную известность уже в эпоху жизни Гиппократа. Многие именитые личности были подвержены этому неизлечимому недугу из-за изобилия алкоголя, разносолов во время трапез.

Более предрасположенными к образованию подагры считаются мужчины после 45, а у женщин возможно появление болезни после наступления климакса. Заболевание характерно своей изначальной локализацией в области ног, главным образом ступней. Сегодня это заболевание достаточно редкое. По статистике, им страдают 3 человека из 1000.

Определение тактики эффективного лечения подагры, ее точной диагностики — прямая задача врачей из области травматологии, ревматологии.

Причины возникновения

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Устойчивые показатели высокого содержания мочевой кислоты в составе крови, отложение ее производных веществ (кристаллов) в суставах ног, важных органах и системах всего человеческого организма есть причины развития подагрического состояния. Урат натрия, образуя кристаллы, составляет основные отложения на поверхности суставов, что неминуемо приводит их к разрушению. Этот процесс разрушения называется в медицине микрокристаллическим.

Предпосылки повышения в крови мочевой кислоты:

  1. Невозможность здоровых почек выводить больше допустимого количества мочевой кислоты, поэтому она скапливается в суставах.
  2. Сниженная почечная функция организма, неспособная выводить нормальное количество мочевой кислоты, что ведет к ее оседанию на суставах.

По медицинским данным, число заболевших подагрой суставов ног со временем становится только больше.

Специалисты предполагают, что рост статистических данных связан с употреблением в пищу жирных, острых продуктов, богатых пуринами и, конечно, употребление алкоголя.

Стоит обратиться к истории, ведь во времена войн, тяжелых экономических застоев было сложно достать мясные, алкогольные продукты, поэтому количество заболевших подагрой значительно снижалось.

Симптомы и критерии подагры

Существуют основные проявления при начале прогрессирования заболевания, сопровождающееся воспалительным очагом сначала на суставе большого пальца ноги. Первым под поражение может попасть коленный сустав, голеностопный. Подагрический приступ может возникнуть утром или в ночные часы, сопровождаясь следующими ощущениями:

  • Внезапные, распирающие боли в суставах ног и большого пальца в частности;
  • Опухоль на месте возникновения болей;
  • Кожа области больного сустава заметно краснеет, приобретает лоснящийся вид;
  • Повышается температура пораженного сустава.

Болевые симптомы в суставе ног в течение дня практически незаметны, но к наступлению вечера они становятся более выраженными. Приблизительная длительность обострения подагры составляет от трех дней до двух недель. Встречаются более длительные эпизоды. При наступлении второго приступа после состояния покоя болеть могут начать и смежные суставы, что может привести к их частичному разрушению.

Появление на суставах рук или ног образований в виде наростов — прямое свидетельство превышения в организме уровня мочевины. При вскрытии нароста или повреждении его структуры, можно обнаружить кристаллы мочевой кислоты белого оттенка. На месте возникновения нароста (тофуса) может локализоваться сильная боль. Отложения солей в наростах мешают человеку нести прежнюю активную жизнь.

Народные методы лечения подагры

При назначении лечения суставов ног традиционными методами врачи советуют сочетать терапию с применением специального режима питания, адекватных физических нагрузок, других методов, которые принято называть домашними или народными.

Использование давно известных методов при лечении подагры значительно лучше ввиду наименьших последствий, чем от приема медицинских препаратов.

Тем более сейчас растительные природные вещества по своим качествам не уступают синтетическим лекарственным средствам.

Лечить подагру на ногах домашними методами можно эффективно, если правильно подойти к процедурам, полностью изменить привычный образ жизни на более здоровый. Рецептура домашних средств делится на две главных категории:

  1. Средства, предназначенные для приема внутрь (настойки, отвары, растворы).
  2. Средства для внешнего воздействия (компрессы, мази).

Читайте статью о роли пиявок в лечении подагры.

Способы внутреннего воздействия

Лечить обострения подагрического артрита на ногах в домашних условиях важно совместно с другими способами. Необходимо сделать разнообразным и полезным свой рацион, сочетая это с народными методами устранения недуга.

Важно исключить из ежедневного питания:

  • Мясные продукты;
  • Рыбу;
  • Щавель;
  • Цветную капусту;
  • Чай;
  • Шоколад;
  • Инжир;
  • Крепкий алкоголь и пиво.

Лечение корнем красной марены

1 чайная ложка растения заливается стаканом свежей кипяченой воды и настаивается около часа. Употреблять средство необходимо по половине стакана утром и с наступлением вечерних часов.

Луковое лечение

Обострение подагрических состояний ног ликвидируют при помощи лукового настоя — популярного средства в народной медицине.

Для этого луковицы заливают водой, соотношение 3 средние луковицы на 1 литр воды, и вываривают их неочищенными вместе с шелухой. Готовый отвар необходимо выпивать около трех раз за сутки длительностью 15 дней.

Такой способ, разумеется, не вылечит подагру на ногах, но значительно снизит болевые ощущения на момент обострений заболевания.

Лечение травяными сборами

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

К полезным травам при подагре стоит отнести ромашку обыкновенную аптечную, цветки сирени, череду. Известный метод лечения подагры профессора Соколова. Составляющие ингредиенты травяной смеси:

  • Лист березы молодой (около 20 частей);
  • Полевой хвощ (почти 20 частей);
  • Кора ивы (достаточно 20 частей);
  • Крапива двудомная листовая (около 10 частей);
  • Бузина черная — цветки (10 частей);
  • Кора крушины (примерно 5 частей);
  • Можжевельника плоды (достаточно 5 частей);
  • Цветки пиона обыкновенного (почти 5 частей);
  • Василек синий — цветки (5 частей).

Для лечения все компоненты следует обдать кипятком объемом 300 мл, плотно укрыть махровым полотном и настаивать около получаса. Остывший отвар необходимо выпить. Интервалы потребления отвара обозначаются 1 раз за 2 часа. Прекратить прием следует после облегчения приступов подагры. Такой отвар важен при лечении подагры запущенных форм.

Морсы, настои и отвары из клюквы, соки из натуральных овощных плодов и фруктов, минеральная вода, большие объемы чистой воды — все это должно непременно входить в насыщенный питьевой режим для восстановления и лечения суставов в домашних условиях. Большое количество жидкости помогает «разбивать» и выводить токсины из организма и способствует скорейшему облегчению состояния пациента.

Рецепты внешнего воздействия

Лечение суставов йодсодержащими средствами при подагре

  1. Раствор из йода и аспирина в домашних условиях для лечения подагры. В стеклянной бутылочке объемом 10 мл соединяют йод с порошком аспирина. Все составляющие хорошо вымешиваются до получения однородной прозрачной жидкости. Таким раствором можно лечить больные суставы, а после процедуры надевать на ноги теплые носки.
  2. Йодные ванны при лечении суставов больших пальцев ног более эффективны, если делать их около 14 дней. Для этого нагревают до теплого состояния воду (3 литра) и добавляют пищевую соду (3 ч. л.), 10 капель йода. Приступ подагры спадет, если принимать ванны в течение двух недель.
  3. Если болит сустав большого пальца на ноге, то для облегчения болевых ощущений при воспалении допустимо изготовить смесь из йодного раствора, тройного одеколона, настойки нашатыря. Все вещества для получения смеси соединяются одинаковыми долями и помещаются в емкость на 2 дня. После выдержки полученным составом следует лечить пораженные подагрическим артритом ноги около трех раз за сутки.
  4. Компрессы из йодированной соли при лечении подагры. Рекомендуется при воспалении и приступах подагры во время ночного сна. Йодированную соль (0,5 кг) заливают чистой водой и ставят на огонь для полного испарения воды. Затем к остывшей массе добавляют вазелин (около 200 гр.) и немного куриного жира. После тщательного вымешивания смесь можно накладывать на большой палец ноги и закреплять бинтовой повязкой на ночь.

Активированный уголь

Горсть активированного угля в домашних условиях тщательно измельчают с помощью дробилки или кофемолки, чтобы получилось навскидку 1/2 стакана порошка, соединяют угольную смесь с очищенной водой и 1 столовой ложкой семян льна.

Вся субстанция хорошо вымешивается и накладывается на больное место. Такой компресс покрывается полиэтиленовой пленкой и плотно обматывается полотенцем. Спать с таким компрессом можно всю ночь.

Результат можно увидеть уже на следующее утро – обострение от подагры спадет.

Лечение подагры желчью в домашних условиях

Уменьшить приступы подагры в домашних условиях может использование повязок с желчью. Для этого медицинскую желчь соединяют молотым горьким (4 стручка) и красным (1 стручок) перцам.

Все компоненты хорошо смешиваются и настаиваются в течение недели в прохладном месте. Лечить суставы таким образом можно 10 дней.

По истечении трех месяцев можно вновь обратиться к желчным компрессам для особого эффекта.

Компрессы из рыбы для устранения обострений подагры

Подобный подход хорошо избавляет от болей на большом пальце ноги.

Для приготовления компресса понадобится разделить от костей, чешуи и плавников 2 кг обыкновенной рыбы и очищенное филе разделить на 10 пакетиков для дальнейшей заморозки.

Перед сном замороженный кулечек прикладывать к суставу большого пальца на ноге и надевать плотный теплый носок. Такое лечение эффективно продолжать около 10 дней.

Японский метод лечения подагры в домашних условиях

Говорят, что такой способ лечения способен абсолютно избавить пациента от болезней суставов в домашних условиях. Принцип действия лечения — комбинация холода и тепла в единовременном режиме.

Следует подготовить 2 емкости, в одной из которых будет холодная вода, а в другой любые злаковые культуры, предварительно залитые теплой водой.

Процедура лечения начинается с окунания ног в емкость с прохладной водой на 5 секунд, а затем сразу же в таз с распаренными в горячей воде зернами. Лечить подагру на ногах подобным способом можно в течение двух-трех месяцев.

Лечение подагры в период обострения можно начать в домашних условиях, сочетая различные подходы, важно обеспечить больному покой и постельный режим. Обязательно следует закрепить воспаленную подагрой ногу или другую конечность в вертикальном положении (на возвышенности). Можно периодически прикладывать мазь Вишневского, делать аппликацию на большой палец ноги с димексидом.

Если болевой синдром сустава сильно выражен, тогда ноги можно оборачивать фольгой. Этот метод лечения амортизирует хождение, на время блокируя боль. Лечение подагры состоит из простейшего метода с наложением на большой палец ноги с поврежденным суставом зубной пасты «Поморин». Допустимо использовать 10 дней во время ночного сна.

Лечение подагры медикаментами

Этот метод, как и множество других способов лечения, важно сочетать с другими, но под обязательным контролем лечащего врача.

Назначение препаратов при подагре сводится к уменьшению уровня мочевины в крови и активизация процесса вывода ее почками с мочой.

Лекарственные средства в качестве лечения суставов от приступов подагры назначаются на полгода. Одни из самых эффективных и доступных лекарств при подагре представлены в перечне ниже:

  1. Антуран.
  2. Ибупрофен.
  3. Индометацин.
  4. Аллопуринол.

В момент обострения симптомов подагрического артрита следует принимать препарат «Колхицин» для более эффективного лечения.

Таблетки принимаются по убыванию, в начале курса интервалы между приемом небольшие, а к концу они сводятся к минимальным до полного прекращения приема препарата.

Если делать все согласно рекомендациям профильного специалиста, тогда приступы подагры в суставах ног не будут беспокоить долгое время и метод лечения можно считать успешным.

В качестве других медицинских методов лечения проводится физиотерапия, направленная на ликвидацию сильных болей в момент обострения подагры и уменьшению разрушительного воздействия мочевины:

  • Метод холодотерапии (криоафереза). Метод лечения заключается в воздействии низких температур на состав крови, при котором плазма избавляется от лишней мочевины.
  • Экстракорпоральная фармакотерапия. Метод лечения назначается пациенту для моментального воздействия медикаментов на очаг воспаления для устранения болей и разрушений тканей суставов при подагре.

Профилактические меры

К профилактике подагры суставов относят умеренность в еде, алкоголе, соблюдение здорового образа жизни. К домашним методам относится соблюдение питьевого режима и водного баланса в организме. Больше времени следует проводить на открытом воздухе, больше гулять, следить за весом.

Достаточно раз в год сдавать развернутый биохимический анализ крови, анализ мочи. При незначительных подозрениях на развитие заболевания следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Только вовремя проведенная диагностика и правильный метод терапевтического подхода к лечению способны избавить от тяжелейших осложнений подагры — почечной недостаточности и полных суставных разрушений.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Источник: http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/kak-lechit-podagru-na-nogah-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить подагру в домашних условиях — эффективные методы и рецепты препаратов народной медицины

Как лечить подагру в домашних условиях

Заболевание проявляется при нарушении метаболических процессов у человека. Из-за этого соль мочевой кислоты скапливается в суставах. Встречается недуг редко: из 1000 человек только у 3 диагностируют болезнь. Допускается лечение подагры в домашних условиях, когда пациент соблюдает рекомендации врача, придерживается комплексного подхода.

Чем лечить подагру

После приема у врача будет составлен комплексный план лечения заболевания. Не существует способа, как вылечить подагру в домашних условиях при помощи только медикаментов или только компрессов.

Максимальный эффект обеспечивает регулярное использование всех направлений, способов лечить заболевание.

Основная задача медикаментозной терапии – устранение признаков артрита, выведение из крови солей уратов, для чего прописывают:

  • стероидные гормоны;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • урикозурические средства, которые помогают вывести мочевую кислоту;
  • народные рецепты;
  • лекарства, угнетающие выделение мочевой кислоты.

Для эффективной терапии медики рекомендуют соблюдать диету, которая способствует выздоровлению, предотвращению приступов. Питание подразумевает исключение определенных групп продуктов и увеличение потребления других.

Для местного лечения следует использовать мази, компрессы из аптеки или по рецептам народной медицины. На пальцах ног недуг проявляется артритами и тофусами. Последние становятся последствием отложения солей мочевой кислоты.

На период ремиссии максимальный эффект от лечения достигается дополнительными физиопроцедурами:

  • УВЧ;
  • массажем;
  • магнитотерапией;
  • электрофорезом.

Медикаментозная составляющая курса лечения предполагает использование обезболивающих препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, лекарств, действие которых заключается в нормализации обмена веществ организм человека. Комплекс можно разбить на два направления:

  • лечение подагры;
  • лечение острого приступа.

Метод того, как лечить подагру на ногах в домашних условиях, должен назначить врач, т. к. самолечение может привести к побочным эффектам.

Для купирования приступа человек может принять Вольтарен, Ибупрофен, Нимулид, которые являются противовоспалительными препаратами. Лечить подагрическую атаку можно при помощи средства Колхицин, которое оказывает короткое действие.

Помните, что чрезмерное употребление данных таблеток может оказать негативный эффект на работу кишечника, желудка, печени, свертываемость крови.

Эффективность медикаментов Кеналог, Дипроспан (стероидные гормоны) будет максимальной при внутрисуставном введении. Пероральный прием данных средств приводит к большому количеству побочных эффектов.

Самым эффективным средством при обострении будет исключительно Колхицин, ведь он обеспечивает моментальное облегчение для больного. Лечиться данными препаратами можно только короткими 3-7-днеными курсами.

На протяжении длительного времени при терапии заболевания для уменьшения уровня мочевой кислоты принимается Пуринол (Аллопуринол).

Чтобы комплексно лечить подагру, необходимо, помимо пероральных медикаментов, использовать средства для местного нанесения. Это не самостоятельное направление, а часть общего лечения. Отличаются варианты мазей по оказываемому действию, эффективности. Как правило, используют следующие варианты:

  1. Бутадион. Наносится 3 раза за сутки тонким слоем на очаг болезненных ощущений. Можно использовать не более 10 дней подряд. Противопоказан при личной непереносимости компонентов мази, открытых ранах. Иногда может возникнуть зуд, покраснение, шелушение на месте нанесения.
  2. Фулфлекс. Тонким слоем мажется на воспаленный участок. За день хватит 3 нанесений, чтобы добиться необходимого эффекта. Запрещается использовать его при гиперчувствительности. Данных о побочных действиях нет.
  3. Диклофенак. Метод применения схож с остальными медикаментами данного типа: 2-3 раза за день, тонким слоем. Длительность применения назначается индивидуально в каждом случае. При открытых ранах, чувствительности к компонентам медикамента использовать его нельзя. Из побочных эффектов отмечается появление покраснения, крапивницы, зуда.
  4. Мазь Вишневского. Несколько раз за день на воспаленный участок мазь наносится тонким слоем. Побочных эффектов, противопоказаний нет.
  5. Кетопрофен. Консистенция медикамента – гель. Способ применения такой же, как у вышеописанных лекарств. Использование не допускается детям до 6 лет, во время беременности, при наличии свежих ран. Побочные эффекты: экзема, дерматит, кожная сыпь.

Народные средства

Стационарное лечение заболевания не проводится, после назначения курса человек может проводить большую часть (кроме физиотерапии) процедур самостоятельно. Народные целители создали несколько рецептов того, как лечить подагру в домашних условиях:

  • настои и сборы;
  • компрессы на пораженные участки (коленные суставы, пальцы ног, стопу);
  • диетическое питание.

Компрессы для снятия опухоли

Один из самых распространенных способов, как лечить подагру в домашних условиях – компрессы. Они прикладываются к воспаленному суставу, чтобы облегчить состояние человека, помочь организму справиться с болью. Можно использовать такие варианты:

  1. Йодированная соль. В любую посуду насыпьте 0,5 кг йодированной соли. Налейте воды, кипятите на огне до полного испарения жидкости. Положите в эту же емкость куриный жир, 200 г медицинского вазелина, перемешайте ингредиенты тщательно. Полученную мазь нанесите на сустав и перемотайте тугой повязкой (бинтом). йода в компрессе помогает обезболивать в момент приступа подагры.
  2. Рыбный компресс. Этим средством можно пользоваться на протяжении 10 дней. Необходимо купить обычной рыбы – 2 кг, отделить мясо от костей, разделить его на 10 порций по пакетикам. Положите их в морозильную камеру. Вечером разморозьте мясо рыбы, приложите к воспаленному участку, перемотайте бинтом и наденьте носок.

Как снять боль при подагре в домашних условиях

При возникновении болевых ощущений важно обеспечить организм большим количеством воды. Хроническое состояние купируется диетой, правила которой будут описаны ниже.

Во время исследований медиками было доказано, что снизить негативные последствия приступа, улучшить состояние помогают 6-8 стаканов воды за сутки. Речь идет исключительно об обычной питьевой воде, следует избегать употребление газированных напитков.

Своевременный прием медикаментов, наложение компресса на пораженный участок, обильное питье помогут справиться с подагрой.

Лечение подагры при обострении

В случае развития серьёзного приступа, необходимо знать, как лечить обостренную подагру в домашних условиях, приемы первой помощи больному. Со стороны родственников или друзей необходимо выполнить следующее:

  • закрепите пораженную конечность в возвышенном положении;
  • обеспечьте человеку покой;
  • приложите мазь Вишневского или аппликацию с Димексидом на пораженный сустав;
  • блюда готовить только из диетического меню, обеспечить обильное питье.

На период обострения рекомендуется лечить подагру приемом Колхицина. Схема употребления при острой боли в домашних условиях строится по принципу убывания и выглядит следующим образом:

  • 1-е сутки – 3 таблетки;
  • 2-3-е сутки – 2;
  • 4-е и далее – 1 таблетка за день.

Диета

Навсегда избавиться от подагры удастся только при соблюдении правил питания и выполнении всех рекомендаций врача касательно терапии заболевания. Лечить заболевание в домашних условиях при помощи диеты можно, исключив из меню вредные продукты, и увеличив прием полезных. Рекомендации по питанию:

При подагре нужно сократить потребление:

  • мяса;
  • цветной капусты;
  • рыбы;
  • щавеля;
  • крепкого чая;
  • инжира;
  • шоколада;
  • алкоголя (особенно пива).

Повысить потребление при подагре необходимо:

  • натуральных соков;
  • чистой питьевой воды;
  • фруктов;
  • клюквенных морсов;
  • свежих овощей;
  • щелочной минеральной воды.

Отзывы

Кристина, 43 года

Несколько лет мучилась от подагры, очень болел большой палец ноги. Сразу же начала с приема медикаментов, выбрала Колхицин, потому что он сделан на основе трав и является максимально природным средством. Он хорош при подагре, но только на время. Добиться результата в домашних условиях получилось только через 3 года применения диеты, компрессов и Нимесила.

Олег, 47 лет

Подагра сейчас встречается редко, а мужчин еще реже, чем у женщин, но меня эта неприятная болезнь «полюбила». Сначала болело одно плечо, затем другое, врач сказал, что нужно вывести лишнюю мочевую кислоту из организма. Помогли медикаменты и компрессы на основе Диклофенака. По рекомендации медика пришлось бросить курить.

Алла, 40 лет

В моем случае главной причиной болезненных ощущений от подагры стало скопление мочевой кислоты и нужно было вывести ее. Лучше всего помогают в этом препараты, но болевой синдром в домашних условиях быстро удается снять только компрессами. Постоянно пью много жидкости, соблюдаю диету и пока что болезнь больше не беспокоит.

Источник: https://vrachmedik.ru/249-kak-lechit-podagru-v-domashnikh-usloviyakh.html

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно

Как лечить подагру в домашних условиях

Подагра – заболевание, сопровождающееся отложением солей мочевой кислоты в суставах. Сегодняшний материал посвящён вопросу, как лечить подагру, чтобы минимизировать вероятность рецидива. В домашних условиях терапия осуществляется быстро и эффективно при соблюдении основных этапов. Изучим их в порядке очереди. Все интересующие вопросы просьба задавать в х.

Как лечить подагру – основные этапы терапии

Так как лечить подагру рекомендуется пошагово, мы рассмотрим главные аспекты борьбы с заболеванием в домашних условиях.

Этап №1. Диета

При таком заболевании очень важно скорректировать базовый рацион, убрав из него всё лишнее.

Запрещено:

  • быстрые перекусы (фаст-фуд);
  • соления, консервы;
  • колбасные изделия;
  • бобовые культуры;
  • все сорта красного мяса;
  • шоколад и всё, что содержит какао;
  • кофе, чай чёрный;
  • морские продукты;
  • жирная рыба;
  • спиртное, особенно шампанское и пиво;
  • субпродукты.

Разрешено:

  • белое и постное мясо;
  • рыба низкой жирности;
  • фрукты;
  • овощи;
  • молочка;
  • суп на репчатом луке с шелухой (по 250 мл. в сутки);
  • каши;
  • бутилированная или щелочная вода в большом количестве (2—3 л.);
  • компот, травяные отвары, настои на сухофруктах, морс.

Важно!

Когда начинается обострение заболевания, необходимо исключать все животные продукты и переходить на вегетарианское меню. В обычной жизни нельзя съедать более 5 гр. животных белков в сутки.

Этап №2. Массаж, упражнения

Так как лечить подагру необходимо комплексно, в домашних условиях делается специальная гимнастика для пальцев ног и массаж. Это позволит быстро и эффективно снять воспаление при условии использования мазей.

Упражнения (выполнять каждый день):

  • вращение ступней по круговой в положении стоя;
  • сгибание ног в коленях в положении сидя;
  • хождение на внутренних частях стоп;
  • хождение на внешних сторонах стоп;
  • хождение на носках и пяточках попеременно;
  • катание мяча пальцами по полу.

Массаж (делать ежедневно):

  1. Прогрейте ступни в содовой ванночке, высушите, нанесите специальную лечебную мазь от подагры.
  2. Ведите пальцами по ступне от пятки к носкам. Помассируйте каждый палец в отдельности.

  3. Захватывайте стопы со всех сторон, массируя внутреннюю и внешнюю части.
  4. Силу нажима контролируйте и постепенно увеличивайте. Продвигайтесь к больной области, круговыми движениями обработайте и её.

  5. После 20-минутного самомассажа утеплите ноги носками. Повторяйте манипуляции каждый день.

Этап №3. Мазь от подагры

Отправляйтесь к врачу, он выпишет таблетки от подагры (самостоятельно их принимать не стоит). В дополнение смазывайте больные участки специальной мазью.

«Бутадион»

Распределяется тонким слоем по поражённой области и тщательно втирается. Частота манипуляций – трижды в сутки на протяжении 10 дней. При наличии открытых ран нельзя применять.

«Фулфлекс»

Перед тем как лечить подагру, изучите все доступные способы решения проблемы. В домашних условиях воспользуйтесь мазью и распределите её тонким слоем по воспалённой области. Состав действует быстро и эффективно. Проводите такую процедуру трижды в день до полного выздоровления.

«Диклофенак»

Препарат в плане применения практически ни чем не отличается от предыдущего. Наносите состав тонким слоем до 3-х раз в сутки. Учитывайте, длительность оздоровительного курса должен назначать врач. Всё зависит от степени патологии.

«Мазь Вишневского»

У препарата не выявлено побочных эффектов. Поэтому решая, чем лечить подагру, стоит воспользоваться мазью «Вишневского». Растирайте небольшое количество средства на большом пальце ноги несколько раз в сутки.

«Кетопрофен»

Медицинское средство выпускается в виде геля. Нанесите состав тонким слоем на воспалённую область. Используйте до 4-х раз в день. Более подробную инструкцию должен дать лечащий врач. Средство имеет побочные эффекты, поэтому соблюдайте осторожность.

Народные средства от подагры

Лечение подагры также можно проводить народными средствами. Плюс методов в том, что некоторые из них можно совмещать. Рассмотрите наиболее популярные варианты в домашних условиях.

№1. Соль йодированная

Влейте в тару 1 л. воды и всыпьте 0,5 кг. соли (йодированной). Прокипятите жидкость до полного испарения. После этого примешайте к соли 0,2 кг. вазелина и 100 гр. куриного жира. У вас должна получиться однородная масса. Такую мазь нужно наносить на воспалённую область и накладывать тугую повязку. Ожидайте несколько часов.

№2. Компресс из рыбы

Так как лечить подагру разрешается народными средствами, хорошо себя зарекомендовал рыбный компресс. В домашних условиях его можно применять около 10—12 дней. Приобретите филе рыбы и заморозьте небольшими порциями. Перед сном размороженное мясо нужно приложить к воспалённой области. Обмотайте ногу и наденьте носок. Компресс быстро и эффективно снимает болевые ощущения.

№3. Активированный уголь

Измельчите 4—6 таблеток активированного угля и примешайте небольшое количество масла льна. В результате у вас должна получиться паста. Распределите состав по больным местам и оберните пищевой плёнкой. Укутайте тёплой тканью. Компресс можно оставлять на всю ночь.

№4. Ванночка на травах

Залейте 3 л. крутого кипятка 50 гр. сухого сбора, в котором есть чистотел, сабельник, шалфей и календула. Опустите ноги в тёплую воду на четверть часа. Проводите такие процедуры каждый день около 20 суток. Спустя 3 недели оздоровительный курс нужно повторить.

№5. Йод

Превратите в порошок 6 таблеток аспирина и разбавьте 12 мл. йода. Тщательно вымешайте. Готовое средство нужно применять до 3 раз в сутки. Наносите состав максимум на полчаса. После этого смывайте.

Если вы страдаете от такого заболевания, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу. После этого можно подумать о том, как лечить подагру. Рассмотрите популярные аптечные и народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Они быстро и эффективно позволяют справиться с патологией. При этом обязательно соблюдайте лечебную диету.

Источник: https://more-vsego.net/kak-lechit-podagru-v-domashnih-uslovijah-bystro-i-jeffektivno.html

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно?

Как лечить подагру в домашних условиях
Гимнастика и массаж при заболевании Методы лечения проблемы с помощью народной медицины Продукты, которые нужно устранить из рациона Способы лечения подагры в домашних условиях Симптоматика подагры

Подагра является метаболическим нарушением, сопровождающимся отложением кристаллов мочевой кислоты в полости суставов.

Заболевание поражает преимущественно мужчин старшего возраста и имеет хроническое рецидивирующее течение. При отсутствии осложнений для большинства пациентов допускается амбулаторная терапия подагры суставов, направленная на устранение болезненных симптомов и предотвращение рецидивов.

Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно.

Симптомы патологии

Накопление мочевой кислоты вследствие некоторых заболеваний (нарушение работы почек, ферментная недостаточность, образование опухолей) или употребления чрезмерного количества пуринов с пищей приводит к отложению кристаллов уратов в организме. Поражаются подагрой преимущественно бессосудистые ткани: хрящи, связки, крупные и мелкие суставы конечностей.

Первая стадия подагры протекает бессимптомно и характеризуется гиперурикемией – превышением нормы содержания мочекислых соединений в крови.

По мере повышения концентрации уратов в организме происходит их кристаллизация и отложение, в основном в синовиальной жидкости суставов нижних конечностей.

Чаще всего в первую очередь развивается подагра на большом пальце ноги, но могут затрагиваться также коленные, голеностопные, лучезапястные и другие суставы. Патология обычно имеет односторонний характер.

Бессимптомные периоды подагры чередуются с подагрическими атаками – острым воспалением сустава, внезапно развивающимся на фоне относительного благополучия. Провоцирующими факторами обострений обычно являются стрессы, переедание и злоупотребление алкоголем. К основным симптомам подагры в острой фазе относятся:

  • Выраженный болевой синдром, усиливающийся в ночное время и сопровождающийся снижением амплитуды движений в пораженных участках конечностей;
  • Увеличение сустава в объеме;
  • Покраснение и отечность кожи над воспаленным суставом.

При длительном течении подагры на теле могут формироваться тофусы – узелковые образования в подкожной клетчатке, содержащие большое количество солей мочевой кислоты, окруженных соединительной тканью. Часто нарушение обмена веществ сопровождается развитием мочекаменной болезни и хроническим воспалением почечных лоханок.

Интересно!

При подтверждении диагноза необходимо как можно раньше начать лечение. Тяжелые осложнения, в том числе острая почечная недостаточность, с одинаковой вероятностью могут развиться на всех этапах подагры, приводя к инвалидности и даже летальному исходу.

Способы лечения подагры

Разобравшись, что такое подагра, рассмотрим основные способы устранения ее проявлений. При отсутствии осложнений и сопутствующих заболеваний все стадии патологии допускается лечить амбулаторно.

В зависимости от симптомов лечение подагры на ногах в домашних условиях включает в себя проведение комплекса мероприятий, направленных на купирование боли, предотвращение развития осложнений и повторных рецидивов.

Соблюдение диеты

Коррекция питания – неотъемлемое условие эффективного лечения подагры. Чтобы устранить болезненные проявления патологии, следует исключить из рациона продукты, содержащие большое количество пурина, конечным продуктом метаболизма которого является мочевая кислота:

  • Все сорта красного мяса;
  • Жирная рыба и морепродукты;
  • Субпродукты (печень, почки, легкие);
  • Колбасы, консервы, фастфуд;
  • Бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • Цветная капуста, шпинат, щавель;
  • Черный чай, кофе, какао, шоколад;
  • Алкогольные напитки, в особенности пиво и игристые вина.

Продукты, которые нужно устранить из рациона

Основу рациона во время лечения подагры суставов должны составлять фрукты и овощи, каши, молочные продукты, нежирная рыба и постное белое мясо (куриная грудка, индейка). Количество белков животного происхождения следует сократить до 4-5 г в сутки. В период подагрической обострения подагры специалисты рекомендуют придерживаться низкокалорийной вегетарианской диеты.

Ежедневно требуется выпивать не менее 2 литров жидкости (или 3 литров при рецидиве, если нет проблем с почками). Следует отдавать предпочтение щелочной минеральной или чистой воде, отварам трав, домашним фруктовым компотам и морсам.

Лечение острого приступа

Чтобы снять острый приступ подагры суставов, необходимо соблюдать покой, обездвижив больную конечность. Желательно закрепить ногу в приподнятом положении. Пройти курс медикаментозной терапии по назначению врача, включающий в себя прием следующих препаратов:

  • Колхицин – основное обезболивающее средство при подагре (наиболее эффективно в первые 12 часов после начала приступа);
  • Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Нимесулид);
  • Местные обезболивающие, противоотечные и противовоспалительные препараты в виде мазей и гелей (Бутадион, Диклофенак, Кетопрофен, Мазь Вишневского).

Важно!

Медикаментозная терапия подагры суставов проводится под контролем лечащего врача. Бесконтрольное употребление большинства лекарств (в особенности колхицина и его аналогов) приводит к развитию тяжелых побочных эффектов, связанных с работой желудочно-кишечного тракта и почек.

Лечение в межкритический период

При своевременном оказании первой помощи при подагре удается быстро купировать болезненные симптомы. В среднем острая фаза заболевания длится от нескольких дней до нескольких недель. При наступлении стойкой ремиссии необходимо продолжать соблюдать диету и все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни.

Медикаментозное лечение подагры в межкритический период обычно не требуется.

Однако при тяжелом протекании патологии, сопровождающемся частыми обострениями и устойчивым превышением содержания уратов в крови, часто назначают Аллопуринол.

Лекарство ингибирует продукцию ксантиноксидазы, способствуя снижению выработки мочевой кислоты. Иногда в качестве профилактики рецидивов подагры суставов назначают прием НПВС короткими курсами.

Лечение народными средствами

Для снятия боли и воспаления при подагре суставов хорошо зарекомендовали себя рецепты народной медицины.

Лечебные компрессы. Для достижения стойкого результата необходимо проводить процедуры на протяжении не менее 10 дней. Лучше всего накладывать компресс перед сном, утеплив больной сустав пищевой пленкой и шерстяным шарфом. В качестве основы для приготовления компресса можно использовать:

  • Измельченный чеснок, смешанный с 9% уксусом и выдержанный в темном месте в течение 2-3 недель;
  • Жидкий мед, смешанный с морской солью в пропорции 1:1;
  • Натертый на мелкой терке хрен или свежий корень имбиря;
  • Филе любой свежей рыбы (предварительно разморозить);
  • Размягченный прополис или аптечная настойка на его основе.

Методы лечения проблемы с помощью народной медицины

Ножные ванны. Для приготовления настоя необходимо залить 50 г свежей или сушеной травы (сабельника, чистотела, календулы, шалфея) 3 литрами кипятка. Теплые ванночки для ног при подагре плюснефаланговых и голеностопных суставов необходимо принимать по 10-15 минут ежедневно на протяжении 3 недель. Через 2-3 недели курс лечения желательно повторить.

Настои и отвары трав для приема внутрь. Наиболее эффективным средством является сельдерей. Одну ложку измельченного корневища залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение получаса. Употребить в течение дня, разделив на 3 приема. Также полезно пить настои и чаи с аптечной ромашкой, березовыми почками, лепестками пиона, мятой или чередой.

Растирка с йодом. Растолочь в порошок 5 таблеток аспирина, добавить примерно 10 мл спиртового раствора йода, тщательно перемешать. Полученную кашицу наносить на больной сустав 2-3 раза в неделю на 20-30 минут.

Лечение активированным углем. Несколько измельченных таблеток смешать с льняным маслом до образования густой кашицы. Полученную массу равномерно распределить по пораженным участкам тела, накрыть пищевой пленкой и теплой тканью. Смыть средство через 5-8 часов (можно оставить на ночь).

Луковый суп. Две крупные луковицы отварить вместе с шелухой в небольшом количестве воды до мягкости, затем остудить и отфильтровать. Полученный отвар употреблять по стакану в день на протяжении 2 недель. При необходимости курс лечения повторять ежемесячно.

Чтобы вылечить подагру дома, рекомендуется сочетать нетрадиционные и медикаментозные методы терапии, диету и гимнастику. Несмотря на безопасность и полезные свойства натуральных продуктов, применяемых в рецептах народной медицины, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Гимнастика и массаж

Эффективное лечение подагры в домашних условиях включает в себя соблюдение щадящих физических нагрузок. Для сохранения подвижности сустава при подагре рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Сгибания и разгибания ног в положении сидя;
  • Вращение ступнями с максимальной амплитудой;
  • Перекатывание пальцами ног мячей разного диаметра;
  • Хождение поочередно на пятках, носках, внешнем и внутреннем своде стопы.

Гимнастика и массаж при заболевании

При поражении подагрой мелких суставов на пальцах ног эффективен самомассаж.

Для проведения мануального лечения необходимо тщательно разогреть ступни поглаживающими и растирающими движениями, захватывая пятку, тыльную и боковую стороны стопы. Постепенно усиливая нажим, продвигаться к очагу воспаления.

Следует помнить, что массаж при подагре не допускает резких движений и боли. После завершения процедуры следует надеть шерстяные носки и не допускать переохлаждения.

Чтобы избавиться от подагры на ногах, рекомендуется сбросить лишний вес. Для этого подходят занятия йогой, ходьба на большие дистанции, плавание в теплой воде.

На вопрос, чем лечить подагру на ногах в домашних условиях, может ответить только специалист с учетом стадии патологии и общей клинической картины. Полностью победить хроническую подагру суставов невозможно, но ведение здорового образа жизни и строгое соблюдение всех назначений врача помогает предотвратить рецидивы и развитие осложнений.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/podagra/lechenie-podagry/kak-lechit-podagru-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.